端午临仲夏，时清日复长。为传承中华传统端午民俗文化，普及儿童夏季中医养生知识，帮助孩子们建立良好的夏日健康生活习惯，感受中医药传统文化的独特魅力，乐从医院开展端午主题中医养生研学活动，邀请小朋友们走进中医科普课堂，沉浸式学习养生知识、体验中医技法，度过一场兼具趣味与意义的传统节日研学活动。

活动现场氛围温馨浓厚、趣味满满。医护人员结合夏季时令特点与儿童常见健康问题，为孩子们开展通俗易懂的中医科普教学，带领小朋友们近距离认识艾草锤，详细讲解艾草温通经络、祛湿护阳的养生功效，让孩子们了解传统端午习俗背后的中医智慧。

针对夏季儿童易燥热、湿气重、脾胃虚弱等问题，医护人员细致科普儿童专属夏季养生方式，指导孩子们养成合理作息、健康饮食、适度锻炼的良好生活习惯。同时开展趣味穴位实操教学，手把手带领小朋友寻找、辨识日常保健穴位，教授简单实用的居家按摩手法，让儿童保健知识贴近生活、易学易用。

为丰富研学体验、强健孩童体魄，活动特设少儿养生站桩体验环节。在医护人员的规范指导下，孩子们端正体态、静心调息，认真练习基础站桩姿势，在轻柔舒缓的练习中舒展身心、锻炼形体，感受传统养生功法的魅力。

整场研学活动，将传统民俗文化、中医养生知识与趣味实操体验深度融合。孩子们认真聆听、积极互动、主动体验，在轻松欢乐的氛围中收获知识、增长见识，真切感受到中医药文化的博大精深。

此次端午中医研学活动，以节日为载体、以科普为抓手，让孩子们近距离接触中医、了解中医、喜爱中医，在心中种下传统文化与健康养生的种子。

下一步，乐从医院将持续创新健康科普形式，常态化开展各类儿童研学科普活动，多元化普及中医养生与健康保健知识，用心守护辖区儿童身心健康成长。

（供稿人：中医科 李慧）