春季天气多变，适度运动、科学饮食，结合中医养生方法的应用，才能提高自身的抵抗力。

　　你知道吗?春季是体质投资的最佳季节。城网君获悉，乐从医院中医科专家张海云近日来到劳村村委会，为村民们普及春季养生知识，这次讲座是为了向村民普及春季健康养生认识，在好时节里让身体固本培元，提高免疫力。

　　张海云医生提醒，广东初春的天气就等于小孩子的脸，说变就变，一不小心疾病就找上门了。只有适度运动、科学饮食，结合中医养生方法的应用，才能提高自身的抵抗力。春季怎样养生才是最科学的呢?城网君日前整理的谷雨后养生秘笈，你可要好好看完喔!

(沙杨杨 通讯员陈文娟)