春夏季是皮肤病的高发季，皮炎、湿疹、皮肤真菌感染等最常见，持续的高温、高湿度、花粉、虫螨、蚊虫叮咬以及强烈的紫外线等外部因素，多汗、饮食以及化妆品、护肤品等自身因素，均是导致春夏季皮肤病高发的原因。发现皮肤病症状，如出现红斑、丘疹、水疱或者风团等，可外用炉甘石洗剂，必要时可适当使用激素类药膏，若情况较严重或经自行处理后仍未见好转时应及时到正规医院皮肤科进行诊治，在专科医生指导下用药。

此外，春夏季也是水痘、手足口、麻疹、幼儿丘疹性肢端皮炎等病毒相关性皮肤病的多发季节。此类皮肤病多是经呼吸道传播，起病较急，可有发热、倦怠、食欲减退等全身症状。须及时就医，及时隔离，防止暴发。发热期饮食要清淡，注意休息，还应保持皮肤的清洁卫生，防止感染。

防护措施：

1、过敏体质的人群应避免到鲜花盛开的地方去；不要接触到狗、猫等小动物；不要进入灰尘大房间或长期无人出入的仓库，减少过敏的机会；

2、增加户外活动。先接受小剂量紫外线照射，逐渐增强照射量。若外出游玩，最好涂好防晒霜，戴宽边帽，打好遮阳伞，并穿浅色长袖衣衫；

3、注意正确使用化妆品、护肤品；

4、尽量少吃或不吃光敏性食物，如：苋菜、菠菜、泥螺、马兰头、芹菜等；

5、应少吃辛辣等刺激性食物，多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能；

6、一旦得了皮肤病，应及时到医院就诊治疗。皮肤是身体最大的器官，也是人体免疫的第一道屏障，请重视并保护好皮肤。

文/皮肤科 余南生